I DETTE NUMMER

Fjern-idrettsmedisin – Telemedisin har kommet for å bli

E-helse og telemedisin har fått en real kickstart på grunn av covid-19, og er her for å bli. Hvilken type digitale verktøy og hvordan...

En enda övning kan skjuta upp knäprotesoperation

En enda övning – sittande knäextension med gummiband – gjorde det möjligt för patienter med svår artros att skjuta upp sin knäprotesoperation. Det är...

Ankelleddstøyer hjelper etter fraktur

En studie viser at en ankelleddstøyer som hjelper til med tøyning av passiv dorsalfleksjon etter en operert ankelleddsfraktur reduserer sykehusbesøkets lengde og forbedrer den...

Enkle øvelser bryter stillesittingen

Det startet med to fysioterapeuter som kjente at arbeidet deres ble mer og mer stillesittende. Det ble en bok, Smygträning för stillasittare, som siden...

Posisjoner som forebygger korsbåndsskade

Bolens og hoftens posisjon spiller stor rolle for risikoen for å få en fremre korsbåndsskade. For å redusere skaderisikoen anbefales idrettsutøvere i en aktuell...

PRP-injeksjon lovende ved langvarig smerte

Trombocyttrik plasma (PRP, platelet rich plasma) inneholder tilvekstfaktorer som kan stimulere tilheling og regenerasjon av vevet ved kronisk degenerative sykdommer. I en litteraturgjennomgang ble evidens...

Manipulasjon hjelper ved cervikogen hodepine

Av dem som søker hjelp for hodepine, har 15–20 prosent cervikogen hodepine. En systematisk litteraturoversikt viser at manipulasjon kan være en effektiv behandling, i...

Forebyggende strategier mot korsrygssmerte

Trening kan redusere fremtidig smerteintensitet ved tilbakevendende korsryggssmerte, og trening kombinert med undervisning kan redusere fremtidig funksjonsnedsettelse, viser en litteraturstudie. I en australsk litteraturgranskning med...

Fortsatt asymmetri etter korsbåndsrekonstruksjon

En vedvarende sideforskjell i underekstremitetene kan ha betydning for resultatet etter en fremre korsbåndsrekonstruksjon blant idrettsutøvere. Formålet med en studie var å undersøke dette...

Koffein forbedrer kraftprestasjon

Koffein er verdens vanligste rusmiddel og forskere er enige om dets prestasjonsøkende effekt i forbindelse med idrettsutøvelse. Koffeinets påvirkning på maksimal styrke er imidlertid...

FYSIOSCIENCE PÅ FACEBOOK

FYSIOSCIENCE PÅ TWITTER

error: Alert: Content is protected !!